Di jiyana rojane de an di dema werzîşê de,insolesdi zêdekirina rehetî û piştgirîkirina tenduristiya lingan de rolek girîng dileyzin. Lê we dizanibû ku cûdahiyên bingehîn di navbera pêlên birêkûpêk ûinsoles ortotic? Fêmkirina wan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rast hilbijêrininsoleji bo hewcedariyên we yên taybetî.
Fonksiyon: Ji Tenê Rehetiyê Zêdetir
Insolesdi serî de vegirtina şokê, piştgiriya kemerê, kontrolkirina şilbûnê, û rehetiya zêde peyda dikin. Orthoticinsolesbi tevlêkirina piştgiriya biyomekanîkî, rastkirina pozîsyona lingê, û sivikkirina êşê wê pêşdetir bigirin. Hilbijartina rastinsoledikare pêşî li westandina û birîndarbûna ji demên dirêj ên rawestan an jî meşê bigire.
TaybetmendiyênInsoles Regular: Ji bo Bikaranîna rojane rehet, gerdûnî û îdeal
Pêlên birêkûpêk balê dikişînin ser baştirkirina rehetiya nav pêlavan û bi gelemperî ji wan têne çêkirinkef, EVA, gel, an materyalên wekhev. Ew ji bo minasib in:
●Kesên ku pirsgirêkên lingê wan diyar nîne;
●Yên ku li şûştin û rehetiya çêtir digerin;
●Her kesê ku digere ku piçek lihevhatina pêlavan eyar bike.
Ew erzan in, bi berfirehî berdest in, û ji bo karanîna casual bêkêmasî ne.
Taybetmendiyên Insoles Ortotic: Piştgiriya Biomechanical û Feydeyên Bijîjkî
Insoles ortotic(ku wekî rastker an jî tê zanîninsoles fonksiyonê) li ser bingeha avahiya kemera lingê û biomechanics têne sêwirandin. Ew ji bo kesên ku bi şert û mercên wekî:
●Pingên xweyî, kemerên bilind;
●Plantar fasciitis, overpronation/supination;
● Pirsgirêkên lihevhatina lingê ji hêla bijîşkî ve têne pêşniyar kirin.
Eva insolesbi gelemperî piştgirîya kemerê, stabîlîzkerên pêhnê, û materyalên bi tîrêjê bilind vedihewînin da ku zextê bi rengek wekhev belav bikin û lihevhatina lingan baştir bikin.
Meriv Çawa Rast Hilbijêre Insole?
Şiklê lingê xwe, asta çalakiyê, û her nerehetiya heyî bihesibînin:
●Ji bo rehetiya giştî û meşa sivik,insoles asayîbi gelemperî bes in.
●Heke hûn êşa lingê kronîk, westandin, an pirsgirêkên avahîsaziyê bibînin,insoles ortotichilbijartina çêtir in.
Dema şandinê: Avrêl-28-2025