Энгийн улавч ба ортотик улавч хоёрын ялгаа: аль улавч танд тохирох вэ?

Өдөр тутмын амьдралд эсвэл дасгалын үеэрулавчтав тухыг нэмэгдүүлэх, хөлний эрүүл мэндийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ та ердийн улавч хоёрын хооронд чухал ялгаа байдгийг мэдэх үүортотик улавч? Тэдгээрийг ойлгох нь зөвийг сонгоход тусалнаулавчтаны тусгай хэрэгцээнд зориулагдсан.

图片1
图片2

Чиг үүрэг: Тав тухтай байдлаас илүү
улавчюуны түрүүнд цочрол шингээх, нуман хаалганы дэмжлэг, чийгийн хяналт, сайжруулсан тав тухыг хангана. ОртотикулавчБиомеханик дэмжлэг, хөлийн байрлалыг засах, өвдөлтийг намдаах замаар цааш үргэлжлүүлээрэй. Зөвийг сонгохулавчудаан хугацаагаар зогсох, алхах зэргээс болж ядрах, гэмтэхээс сэргийлж чадна.

图片3
图片4

-ийн онцлогЭнгийн улавч: Тав тухтай, бүх нийтийн, өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой
Ердийн улавч нь гутлын тав тухыг сайжруулахад чиглэдэг бөгөөд ихэвчлэн ийм улавчаар хийгдсэн байдагхөөс, EVA, гель, эсвэл ижил төстэй материал. Эдгээр нь дараахь зүйлд тохиромжтой.
●Хөл нь илэрхий асуудалгүй хүмүүс;
●Илүү сайн зөөлөвч, тав тухыг хайж байгаа хүмүүс;
●Гутлын гутлыг бага зэрэг тохируулахыг хүссэн хүн бүр.
Эдгээр нь боломжийн үнэтэй, өргөн боломжтой бөгөөд энгийн хэрэглээнд тохиромжтой.

图片5
图片6

-ийн онцлог Ортотик улавч: Биомеханик дэмжлэг ба эмнэлгийн ашиг тус
Ортотик улавч(мөн залруулах буюуфункцтэй улавч) хөлийн нуман бүтэц, биомеханик дээр тулгуурлан бүтээгдсэн. Эдгээр нь дараахь нөхцөл байдалтай хүмүүст тохиромжтой.
●Хавтгай хөл, өндөр нуман хаалга;
●Plantar fasciitis, overpronation/supination;
● Эмнэлгийн зөвлөсөн хөлийн тэгш байдлын асуудал.

图片7
图片8
图片9

Эдгээр улавчДаралтыг жигд хуваарилж, хөлийн тэгш байдлыг сайжруулахын тулд нуман хаалга, өсгий тогтворжуулагч, өндөр нягтралтай материалыг ихэвчлэн оруулдаг.

图片10
图片11

Хэрхэн зөвийг сонгох вэ улавч?
Таны хөлийн хэлбэр, хөдөлгөөний түвшин болон одоо байгаа таагүй байдлыг анхаарч үзээрэй.
●Ерөнхийдөө тав тух, хөнгөн алхахын тулд,ердийн улавчихэвчлэн хангалттай байдаг.
●Хэрэв та хөлний архаг өвдөлт, ядаргаа эсвэл бүтцийн асуудалтай тулгарвал,ортотик улавчилүү сайн сонголт юм.

 

图片12

Дүгнэлт: Зөв улавчАлхам бүрийг эрүүл болгоно
Сонгосон ч байтогтмолэсвэлортотик улавч, зорилго нь адилхан: хөлний эрүүл мэнд, илүү тав тухтай байдал. Өөрийнхөө хэрэгцээг ухамсарласнаар та алхам бүрдээ ашигтай сонголт хийх боломжтой.


Шуудангийн цаг: 2025 оны 4-р сарын 28