פאָאַםוועלל דואַל דענסיטי פּו ספּאָרט ינסאָלע
מאַטעריאַלן
1. ייבערפלאַך: שטאָף
2. צווישן שיכט: פּו
3. אונטערשטער טייל: פּו
4. קאָר שטיצע: פּפּ
פֿעיִטשערז

1. פֿאַרלייכטערן דרוק פּונקטן און מאַכן אַקטיוויטעטן מער ענדזשויאַבאַל.
2. געמאכט מיט אָטעמבאַרע מאַטעריאַלן צו האַלטן די פֿיס קיל און טרוקן.


3. קען העלפן פאַרהיטן פֿאַרשידענע פֿוס פּראָבלעמען געפֿירט דורך ריפּעטיטיוו פּראַל, רייַבונג און יבעריק שפּאַנונג.
4. געמאכט פון דויערהאפטע מאַטעריאַלן וואָס קענען אַנטקעגנשטעלן זיך איבערחזרנדיקע אימפּאַקטן און צושטעלן לאַנג-דויערנדיקע שטיצע.
געניצט פֿאַר

▶ פֿאַרבעסערטע שאָק אַבזאָרפּציע.
▶ פֿאַרבעסערטע סטאַביליטעט און אַליינמענט.
▶ פֿאַרבעסערטער קאָמפאָרט.
▶ פּרעווענטיוו שטיצע.
▶ פֿאַרבעסערטע פאָרשטעלונג.
שרייב דיין מעסעדזש דא און שיקט עס צו אונז