Insoles ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຕີນແນວໃດ

Insoles ມັກຈະຖືກປະເມີນຕໍ່າກວ່າ. ຫຼາຍຄົນເຫັນພວກມັນເປັນພຽງການໃສ່ເກີບໃສ່ເກີບ, ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນດີ insoleສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຕີນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຍ່າງ, ຢືນ, ຫຼືແລ່ນປະຈໍາວັນ, ແມ່ນຖືກຕ້ອງinsoleສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການຈັດຕໍາແຫນ່ງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ແລະປັບປຸງທ່າທາງໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ປະເພດຂອງInsolesທີ່ຊ່ວຍສຸຂະພາບຕີນ

ບໍ່ແມ່ນທັງໝົດinsoles ຄືກັນ. ປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດປະກອບມີ:

●ປົກກະຕິinsoles: ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍພື້ນຖານແລະການດູດຊຶມອາການຊ໊ອກ.

●Orthoticinsoles: ອອກແບບສໍາລັບການແກ້ໄຂຕີນ, ສະຫນັບສະຫນູນທ້ອງຟ້າ, ແລະການແຜ່ກະຈາຍຄວາມກົດດັນ.

●ກຳນົດເອງinsoles: ເຮັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຮູບຮ່າງຕີນທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານ.

ການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງinsole ສໍາລັບສຸຂະພາບຕີນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ — ຄວາມສະດວກສະບາຍ ຫຼືການແກ້ໄຂ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງInsolesສໍາລັບສຸຂະພາບຕີນແລະການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ

ການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມ insolesສາ​ມາດ​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ໄດ້​ປຽບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຫຼາຍ​:

● ຮອງຮັບຕີນຮາບພຽງ ຫຼື ໂຄ້ງສູງ

●ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດສໍາລັບ fasciitis plantar ຫຼືເຈັບ heel

● ການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະທ່າທາງດີຂຶ້ນ

● ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາຫົວເຂົ່າ, ສະໂພກ, ແລະຫຼັງ

● ການບັນເທົາຄວາມກົດດັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຍ່າງຫຼືຢືນຕະຫຼອດມື້

Orthoticinsoles ສໍາລັບອາການເຈັບຕີນໂດຍສະເພາະແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕີນທີ່ມີຢູ່.

ເຮັດການສຶກສາທາງການແພດສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ຂອງInsoles?

ແມ່ນແລ້ວ! ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າorthoticinsoles ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ປັບປຸງທ່າທາງຍ່າງ, ແລະຊ່ວຍໃນສະພາບກ້າມເນື້ອ. Podiatists ມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ overpronation, fatigue ຕີນ, ຫຼືອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະຫນັບສະຫນູນ insoleສາມາດປ້ອງກັນບັນຫາຕີນໃນອະນາຄົດແລະເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍປະຈໍາວັນ.

ໃຜຄວນໃຊ້ສຸຂະພາບຕີນInsoles?

● ຄົນງານທີ່ຢືນເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ

● ນັກແລ່ນ ແລະນັກກິລາ

● ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງ ຫຼືຮ່ວມກັນ

● ຜູ້ທີ່ມີອາການຕີນແປ, ແຜອັກເສບ, ຫຼືເຈັບສົ້ນຕີນ

l ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຈາກເກີບຂອງພວກເຂົາ

ຖ້າເຈົ້າຖາມວ່າ “ເຮັດinsolesຊ່ວຍສຸຂະພາບຕີນ?” — ຄໍາ​ຕອບ​ແມ່ນ​ອາດ​ຈະ​ແມ່ນ​.

ສະຫຼຸບ: ເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງInsoleສໍາລັບສຸຂະພາບຕີນໃນໄລຍະຍາວ

ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍປະຈໍາວັນຫຼືການສະຫນັບສະຫນູນທາງການແພດ, ການລົງທຶນໃນຄຸນນະພາບinsolesເປັນບາດກ້າວໄປສູ່ສຸຂະພາບຕີນທີ່ດີຂຶ້ນ. ເລືອກຢ່າງສະຫລາດໂດຍອີງໃສ່ປະເພດຕີນແລະລະດັບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ - ແລະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານຖ້າທ່ານມີບັນຫາຕີນຊໍາເຮື້ອ.