Na jogger vao manomboka ianao, na atleta marathon, na mpankafy hazakazaka,insoleafaka manatsara ny fahaiza-manaonao ary miaro ny tongotrao.
NAHOANARunning InsolesZava-dehibe ho an'ny atleta tsirairay
Insoles mihazakazakadia mihoatra noho ny fitaovana fampiononana fotsiny - manana anjara toerana lehibe izy ireofisoronana fahatairana, fanohanana arch, aryfisorohana ratra. A voafantina tsarainsoleafaka:
- Ampifanaraho ny fihetsikao sy ny fandehananao
- Mampihena ny tsindry amin'ny tonon-taolana sy ny ligaments
- Misoroka ny ratra mahazatra mihazakazaka toy ny plantar fasciitis na shin splints
- Manatsara ny fiverenan'ny angovo sy ny fahombiazan'ny fandehanana
KarazanaRunning Insolesho an'ny filana samihafa
1. Supercritical Insolesho an'ny fiofanana amin'ny hafainganam-pandeha avo lenta
Supercritical insolesdia novolavolaina ho an'ny mpihazakazaka sangany mitady fampisehoana ambony. Namboarina tamin'ny foam supercritical avo lenta, ireo insoles ireo dia tena maivana, mahazaka, mateza, ary manome angovo mahery vaika. Tsara ho an'ny fampiofanana haingana sy hetsika misy fiantraikany lehibe izay tena ilaina ny fahaiza-manao sy ny fanohanana.
2. Peak Foam Insolesho an'ny fofonaina sy fampiononana
Peak Foam insoles, novolavolain'i Foamwell, dia manana rafitra PU mifoka rivotra miaraka amin'ny teknolojia sela misokatra. Izy ireo dia natao mba hanomezana fampiononana maharitra, rivotra tsara indrindra, fahatanjahana avo, ary cushioning mandritra ny andro. Tonga lafatra ho an'ny mpihazakazaka amin'ny andro mafana na ireo izay manome lanja ny tongotra maina sy tsy misy fofona mandritra ny fanazaran-tena mafy.
3. Cushioned Insolesho an'ny mpihazakazaka lavitra
Raha miditra kilaometatra maro isan-kerinandro ianao dia mila ainsole manafintohinavita amin'ny PU foam na gel. Ireo insoles ireo dia mampihena ny fiantraikany ary manome fampiononana amin'ny ombelahin-tongony, indrindra ho an'ny mpihazakazaka asfalta na mafy.
4. Stability Insolesho an'ny Overpronation Control
Ireo mpihazakazaka manana tongotra fisaka na andohalambo nirodana dia tokony hitadyorthotic insolesmiaraka amin'ny fanohanana andohalambo medial. Ny insoles EVA miaraka amin'ny kaopy ombelahin-tongony manamafy orina dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny hetsika ary mampihena ny adin-tsaina amin'ny kitrokely sy ny lohalika.
Ahoana no hifidianana ny tsaraInsoleho an'ny fomba fihazakazahanao
Rehefa mifidy ny idealyinsole mihazakazaka, diniho ireto manaraka ireto:
- Karazana andohalambo tongotra: fisaka, mahazatra, na avo
- Terrain mihazakazaka: lalana, dian-tongotra, na kodiarana
- Lavitra & matetika: jogging tsindraindray vs mpihazakazaka mifaninana
- Fanaintainan'ny tongotra efa misy: fanaintainan'ny ombelahin-tongony, fanaintainan'ny andohalambo, na tsy fahazoana aina amin'ny metatarsal
Mahazo analyse gait na manandrana custom-fitinsolesmety ho mendrika ny fampiasam-bola ho an'ny mpihazakazaka matetika na maratra.
Mifidy ny tsarainsole mihazakazakatena ilaina amin'ny fanatanterahana, fampiononana ary fisorohana ny ratra. Amin'ny fampifanarahana nyinsoleamin'ny fomba fihazakazahanao, ny karazana andohalambo ary ny safidinao ara-pitaovana, azonao atao ny manova ny traikefanao hazakazaka - dingana iray isaky ny mandeha.
Fotoana fandefasana: Jun-05-2025