Foamwell TPE GEL nuugista shoogada ciyaaraha
Agabka
1. Dusha sare: Dhar
2. Lakab dhexgal ah: JEL
3. Hoos: JEL
4. Taageerada Aasaasiga ah: JEL
Astaamaha
1. Neefso oo qaybi saameynta ka timaadda dhaqdhaqaaqyada jirka, adigoo yareynaya cadaadiska cagaha, anqawyada, iyo addimada hoose.
2. Yaree qoyaanka iyo urta, taasoo siinaysa waayo-aragnimo raaxo leh inta lagu jiro hawlaha jimicsiga ee xooggan.
3. Yaree khatarta dhaawacyada sida jabka cadaadiska, kabuubyada lugaha, iyo fasciitis-ka plantar.
4. Waxaa laga sameeyay agab waara oo u adkeysan kara saameynta soo noqnoqota isla markaana bixiya taageero waarta.
Loo isticmaalo
▶ Neefsashada shoogga oo la hagaajiyay.
▶ Xasillooni iyo iswaafajin la xoojiyay.
▶ Raaxo dheeraad ah.
▶ Taageero ka hortag ah.
▶ Waxqabad kordhay.
Halkan ku qor fariintaada oo noo soo dir










