Новобаста аз он ки шумо давандаи навкор, варзишгари марафон ё дӯстдори давидан ҳастед, дурустпойафзолметавонад кори шуморо ба таври назаррас беҳтар кунад ва пойҳои шуморо муҳофизат кунад.
ЧароПойафзолҳои давиданМуҳим барои ҳар як варзишгар
Пойафзолҳои давиданна танҳо лавозимоти тасаллӣ мебошанд - онҳо дар он нақши муҳим мебозандазхудкунии зарба, дастгирии арча, вапешгирии ҷароҳат. A дуруст интихобшудапойафзолметавонад:
- Мавқеъ ва қадами худро мувофиқ созед
- Фишорро ба буғумҳо ва пайвандҳо кам кунед
- Ҷароҳатҳои маъмулии давиданро аз қабили фасити плантарӣ ё шинаҳои шинро пешгирӣ кунед
- Баргардонидани энергия ва самаранокии корро беҳтар кунед
НамудҳоиПойафзолҳои давиданбарои эҳтиёҷоти гуногун
1. Пойафзолҳои суперкритикӣбарои таълими суръати баланд
Пойафзолҳои суперкритикӣбарои давандагони элитаи, ки дар ҷустуҷӯи иҷрои дараҷаи олӣ ҳастанд, таҳия шудааст. Ин изолятсияҳо бо кафкеи пешрафтаи суперкритикӣ сохта шудаанд, ки хеле сабук, хеле устувор, пойдор мебошанд ва бозгашти олии энергияро пешниҳод мекунанд. Беҳтарин барои омӯзиши суръат ва фаъолиятҳои таъсирбахш, ки ҳам қобилият ва ҳам дастгирӣ муҳиманд.
2. Insoles Peak Foamбарои нафаскашӣ ва бароҳат
Пойафзолҳои Peak Foam, ки аз ҷониби Foamwell таҳия шудааст, дорои сохтори PU нафаскашӣ бо технологияи ҳуҷайраи кушода мебошад. Онҳо барои таъмини бароҳатии дарозмуддат, вентилятсияи аъло, устувории баланд ва болиштҳои тамоми рӯз пешбинӣ шудаанд. Комил барои давандагон дар ҳавои гарм ё онҳое, ки пойҳои хушк ва бебӯйро ҳангоми машқҳои шадид қадр мекунанд.
3. Пойафзолҳои болиштӣбарои давандагони масофаи дур
Агар шумо ҳар ҳафта милҳои зиёдеро ворид кунед, ба шумо лозим астфурўхташавандаи шокбо кафк PU ё гел сохта шудааст. Ин изолятсияҳо таъсирро коҳиш медиҳанд ва бароҳатии пошна то поро таъмин мекунанд, махсусан барои давандагони асфалт ё сатҳи сахт.
4. Пойафзолҳои устуворБарои назорати аз ҳад зиёд
Давандагоне, ки пойҳои ҳамвор ё камонҳои харобшуда доранд, бояд ҷустуҷӯ кунандустухонҳои ортотикӣбо дастгирии камон миёна. Тарабаки EVA бо косаи пошнаи устуворкунанда барои назорат кардани ҳаракат ва коҳиш додани фишори буғумҳо ва зонуҳо кӯмак мекунад.
Чӣ тавр интихоб кардани дурустПойафзолбарои услуби дави шумо
Ҳангоми интихоби идеали худпойафзоли давидан, инҳоро баррасӣ кунед:
- Навъи камарбанди пой: ҳамвор, муқаррарӣ ё баланд
- Майдони давидан: роҳ, пайраҳа ё пайроҳа
- Масофа ва басомад: давидан гоҳ-гоҳ против давандаи рақобат
- Дарди пои мавҷуда: дарди пошна, дарди камон ё нороҳатии метатарс
Гирифтани таҳлили гашт ё кӯшиши мувофиқат карданпойафзолметавонад барои давандагони зуд-зуд ё осебпазир ба маблағи сармоягузорӣ бошад.
Интихоби дурустпойафзоли давиданбарои иҷроиш, бароҳатӣ ва пешгирии ҷароҳат муҳим аст. Бо мувофиқатипойафзолба услуби давидан, навъи камон ва афзалиятҳои моддӣ, шумо метавонед таҷрибаи дави худро тағир диҳед - як қадам дар як вақт.
Вақти фиристодан: июн-05-2025