Gündelik durmuşda ýa-da maşk wagtynda,insollarrahatlygy ýokarlandyrmakda we aýak saglygyny goldamakda möhüm rol oýnaýar. Regularöne yzygiderli insollaryň arasynda möhüm tapawudyň bardygyny bilýärdiňizmi?ortotiki insollar? Olara düşünmek, dogry saýlamaga kömek edip bilerinsolaýratyn zerurlyklaryňyz üçin.
Funksiýa: Diňe rahatlyk däl
Insoleilkinji nobatda şok siňdirişini, arka goldawyny, çyglylygy dolandyrmagy we güýçlendirilen rahatlygy üpjün edýär. Prawoslawinsollarbiomehaniki goldawy goşmak, aýak duruşyny düzetmek we agyryny aýyrmak arkaly hasam alyň. Dogry saýlamakinsoluzak wagtlap durmak ýa-da ýöremekden ýadawlygyň we şikesiň öňüni alyp biler.
AýratynlyklaryAdaty insollar: Gündelik ulanmak üçin amatly, uniwersal we amatly
Yzygiderli insollar aýakgap rahatlygyny gowulaşdyrmaga gönükdirilendir we adatça ýasalýarköpük, EVA, gelýa-da şuňa meňzeş materiallar. Olar üçin amatly:
Foot Aýakda aç-açan problema bolmadyk adamlar;
Better Has gowy ýassyk we rahatlyk gözleýänler;
Sho Aýakgabyny sazlamak isleýänler birneme laýyk gelýär.
Olar elýeterli, giňden elýeterli we tötänleýin ulanmak üçin ajaýyp.
Aýratynlyklary Ortotik insollar: Biomehaniki goldaw we lukmançylyk peýdalary
Ortotik insollar(düzediş hökmünde hem bellidir ýa-dainsollary işlediň) aýak arka gurluşyna we biomehanikasyna esaslanýar. Şular ýaly şertleri bolanlar üçin amatlydyr:
Flat Tekiz aýaklar, beýik ýaýlar;
Ant Plantar fasiit, artykmaç düşündiriş / supinasiýa;
Foot Aýaklary deňleşdirmek meselesi lukmançylyk taýdan maslahat berilýär.
Bular insollarbasyşy deň paýlamak we aýaklaryň deňleşmegini gowulandyrmak üçin köplenç arka goldawy, topuk stabilizatorlary we ýokary dykyzlykly materiallar bar.
Dogry nädip saýlamaly Insole?
Aýagyňyzyň görnüşine, işjeňlik derejesine we bar bolan oňaýsyzlyklara serediň:
General Umumy rahatlyk we ýeňil ýöremek üçin,yzygiderli insollaradatça ýeterlikdir.
Foot Aýagyň dowamly agyrysyny, ýadawlygyny ýa-da gurluş meselelerini başdan geçirýän bolsaňyz,ortotiki insollariň gowy saýlawdyr.
Netije: Dogry InsoleHer ädimi sagdyn edýär
Isleseňizemyzygiderliýa-daortotik insollar, maksat birmeňzeş: has gowy aýak saglygy we has rahatlyk. Islegleriňizi bilip, her ädimiňize peýdaly akylly saýlap bilersiňiz.
Iş wagty: 28-2025-nji aprel