Инсоллар еш бәяләнмиләр. Күпчелек кеше аларны аяк киеме өчен генә итеп күрә, ләкин хакыйкать - яхшы инсолаяк сәламәтлеген яхшырту өчен көчле корал булырга мөмкин. Көн саен йөрисезме, торасызмы, йөгерәсезме, уңинсолтигезләүгә булыша ала, авырту киметә һәм гомуми позициягезне яхшырта ала.
ТөрләреИнсолларБу аяк сәламәтлеге белән ярдәм итә
Барысы да түгелинсоллар бер үк. Иң еш очрый торган төрләр:
●Регуляринсоллар: Төп уңайлык һәм шок үзләштерүне тәэмин итегез.
●Православиеинсоллар: Аякны төзәтү, арканы тәэмин итү, басымны бүлү өчен эшләнгән.
●Гадәтинсоллар: Сезнең төгәл аяк формасына туры килү өчен профессионаллар тарафыннан ясалган.
Хокукны сайлауинсол аяк сәламәтлеге өченсезнең ихтыяҗларыгызга бәйле - юаныч яки төзәтү.
УңайлыкларыИнсолларАяк сәламәтлеге һәм авыртудан арындыру өчен
Дөрес куллану инсолларсәламәтлекнең күп өстенлекләрен тәкъдим итә ала:
Flat Тигез аякларга яки биек аркаларга ярдәм
Plant Плантар фаситы яки үкчәсе авыртуы өчен авырту
Balance Яхшырак баланс һәм позиция
Ee Тез, итәк һәм арк проблемаларының кимүе
Day Көне буе йөргән яки басып торган кешеләр өчен басым җиңеллеге
Православиеинсоллар аяк авыртуы өченбулган аяк проблемалары булган кешеләр өчен аеруча ярдәм итә.
Медицина тикшеренүләрен куллануны хуплагызИнсоллар?
Әйе! Тикшеренүләр шуны күрсәтәортотикинсоллар авыртуны киметә, йөрү торышын яхшырта һәм мускул-скелет шартларында булыша ала. Подиатрлар аларны еш кына артык аякка бастыру, аякта ару яки хроник авырту белән авыручылар өчен тәкъдим итәләр.
Сәламәт кешеләр өчен дә ярдәмчел инсолкиләчәк аяк проблемаларын булдырмаска һәм көндәлек уңайлыкларны арттырырга мөмкин.
Кем аяк сәламәтлеген кулланырга тиешИнсоллар?
Long Озак сәгать торучы эшчеләр
● Йөгерүчеләр һәм спортчылар
Balance Баланс яки уртак проблемалар булган олылар
Flat Тигез аяклы, үсемлек фаситы яки үкчәсе авырткан кешеләр
l Аяк киеменнән күбрәк юаныч эзләүче
Әгәр сез сорыйсыз икәнинсоллараяк сәламәтлегенә булыш? " - әйе, мөгаен.
Йомгаклау: Хокукны сайлагызИнсолОзак вакытлы аяк сәламәтлеге өчен
Сезгә көндәлек уңайлыклар яки медицина ярдәме кирәкме, сыйфатка инвестицияләринсоллараяк сәламәтлеген яхшырту өчен адым. Аяк тибына һәм активлык дәрәҗәсенә карап акыллы сайлап алыгыз - хроник аяк проблемалары булса, профессионал белән киңәшләшегез.
Эш вакыты: июнь-05-2025