ئىجرا قىلىنىدىغان ئىنسۇلىننى قانداق تاللاش كېرەك؟

مەيلى سىز يېڭى ئۆگەنگۈچى ، مارافونچە يۈگۈرۈش تەنھەرىكەتچىسى ياكى ئىز قوغلاش ھەۋەسكارى بولۇڭinsoleئىقتىدارىڭىزنى كۆرۈنەرلىك ياخشىلاپ ، پۇتىڭىزنى قوغدىيالايدۇ.

---

نېمىشقاInsoleھەر بىر تەنھەرىكەتچى ئۈچۈن مۇھىم

ئىنسۇلىننى ئىجرا قىلىشبۇ پەقەت قوشۇمچە زاپچاسلار بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى ھالقىلىق رول ئوينايدۇسوقۇلۇش, arch support, andيارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش. مۇۋاپىق تاللانغانinsoleقىلالايدۇ:

• تۇرقىڭىزنى ۋە مېڭىشىڭىزنى توغرىلاڭ
• بوغۇم ۋە بوغۇملارنىڭ بېسىمىنى ئازايتىش
• ئۆسۈملۈك ئۆسمىسى ياكى دانىخورەك ياللۇغى قاتارلىق كۆپ ئۇچرايدىغان زەخىملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش
• ئېنېرگىيە قايتۇرۇش ۋە ئىجرا قىلىش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرۈش

تىپلىرىInsoleئوخشىمىغان ئېھتىياج ئۈچۈن

1. دەرىجىدىن تاشقىرى ئىنسۇلىنيۇقىرى ئىقتىدارلىق سۈرئەت مەشىقى ئۈچۈن

ئادەتتىن تاشقىرى ئىنسۇلىنيۇقىرى دەرىجىلىك ئىقتىدار ئىزدەۋاتقان سەرخىل يۈگۈرگۈچىلەر ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئىلغار دەرىجىدىن تاشقىرى كۆپۈك بىلەن ياسالغان بۇ ئىنسۇلىنلار دەرىجىدىن تاشقىرى يېنىك ، چىدامچانلىقى كۈچلۈك ، چىداملىق بولۇپ ، ئەۋزەل ئېنېرگىيە قايتۇرۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ. چاققانلىق ۋە قوللاش ئىنتايىن مۇھىم بولغان تېز مەشىق ۋە يۇقىرى ئۈنۈملۈك پائالىيەتلەرگە ماس كېلىدۇ.

2. چوققا كۆپۈك ئىنسۇلىنەپەسلىنىش ۋە راھەت ئۈچۈن

چوققا كۆپۈك ئىنسۇلى، Foamwell تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان ، ئوچۇق ھۈجەيرە تېخنىكىسى بىلەن نەپەسلىنەلەيدىغان PU قۇرۇلمىسى بار. ئۇلار ئۇزۇن مۇددەتلىك راھەت ، ئېسىل ھاۋا ئالماشتۇرۇش ، چىدامچانلىقى يۇقىرى ۋە پۈتۈن كۈنلۈك ياستۇق يەتكۈزۈش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئىسسىق ھاۋارايىدا يۈگۈرگۈچىلەرگە ياكى كۈچلۈك چېنىقىش جەريانىدا قۇرۇق ، پۇراقسىز پۇتنى قەدىرلەيدىغانلارغا ماس كېلىدۇ.

3. Cushioned Insolesئۇزۇن مۇساپىلىك يۈگۈرگۈچىلەر ئۈچۈن

ئەگەر ھەپتىدە نۇرغۇن ئىنگلىز مىلى يول يۈرسىڭىز ، سىزگە لازىم بولىدۇئادەمنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئىنسۇلىنPU كۆپۈك ياكى گېلى بىلەن ياسالغان. بۇ ئىنسۇلىنلار تەسىرنى ئازايتىپ ، پۇت-قولنىڭ راھەتلىكىنى تەمىنلەيدۇ ، بولۇپمۇ ئاسفالت ياكى قاتتىق يۈز يۈگۈرگۈچىلەر ئۈچۈن.

4. مۇقىملىق ئىنسۇلىنھەددىدىن زىيادە كونترول قىلىش

پۇتى تەكشى ياكى ئۆرۈلۈپ چۈشكەن يۈگۈرگۈچىلەر ئىزدىشى كېرەكorthotic inssolesmedial arch support. مۇقىملاشتۇرۇلغان پاشنىلىق ئاياغ بىلەن EVA ئىنسۇلىن ھەرىكەتنى كونترول قىلىشقا ۋە پۇت ۋە تىزنىڭ بېسىمىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ھوقۇقنى قانداق تاللاش كېرەكInsoleئىجرا قىلىش ئۇسلۇبىڭىز ئۈچۈن

غايىڭىزنى تاللىغانداinsole، تۆۋەندىكىلەرنى ئويلاڭ:

• پۇت ئەگمە تىپى: تەكشى ، نورمال ياكى ئېگىز
• ئىجرا بولۇۋاتقان يەر: يول ، يول ياكى پىيادىلەر يولى
• ئارىلىق ۋە چاستوتا: ئاندا-ساندا ئاستا يۈگۈرگۈچىلەر بىلەن رىقابەتچى يۈگۈرگۈچىلەر
• پۇت ئاغرىقى: تاپان ئاغرىش ، ئەگمە ئاغرىش ياكى مېتابولىزىم بىئارام بولۇش

مېڭىش ئانالىزىغا ئېرىشىش ياكى ئىختىيارىي ماسلاشتۇرۇشinsolesدائىم ياكى يارىلىنىش ئاسان يۈگۈرگۈچىلەرگە مەبلەغ سېلىشقا ئەرزىيدۇ.

توغرا تاللاشinsoleئىقتىدار ، راھەت ۋە يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم. ماسلاشتۇرۇش ئارقىلىقinsoleيۈگۈرۈش ئۇسلۇبىڭىز ، ئەگمە تىپىڭىز ۋە ماتېرىيال مايىللىقىڭىزغا ئاساسەن ، يۈگۈرۈش تەجرىبىڭىزنى بىر قېتىمدا ئۆزگەرتەلەيسىز.