1. 1.මුළු පාද ප්‍රදේශයම රත් කිරීම.

1. 2. 40 ක ඉහළ උෂ්ණත්වයකදී රත් කිරීම℃-50 යනු කුමක්ද?℃, ඉහළ තාපන උෂ්ණත්වය, ඒකාකාර උණුසුම, මෘදු සහ සුවපහසු, සහ දිගු සේවා කාලය.

1. 3. ඔබේ පාද සීතලෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ස්කීං, කඳු නැගීම, මසුන් ඇල්ලීම, බයිසිකල් පැදීම, දඩයම් කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි. නිවසේ සීතලට එරෙහිව, එළිමහන් බයිසිකල් පැදීම හෝ එළිමහනේ සීතලේ වැඩ කිරීම.

4. අපිරිසිදු නම් එය කෙලින්ම සේදිය හැකිය, එය භාවිතයේ බලපෑමට බලපාන්නේ නැත, භාවිතයට පෙර එය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළා ගත යුතුය.