ʻO Foamwell EVA Superlight a me ka Durable Sport Insole
Nā Mea Hana
1. ʻIli: lole
2. Papa waena: EVA
3. Lalo: EVA
4. Kākoʻo Koʻikoʻi: EVA
Nā Hiʻohiʻona
1. E alakaʻi i ka paʻa a me ka pono o ka neʻe ʻana.
2. Hoʻopili a hoʻolaha i ka hopena mai nā hana kino, e hōʻemi ana i ke kaumaha ma nā wāwae, nā kuʻekuʻe wāwae, a me nā lālā haʻahaʻa.
3. Hāʻawi i ke kākoʻo hoʻopaʻa, ka mea e kōkua ai i ka hoʻoponopono ʻana i ka overpronation a i ʻole supination, e hoʻomaikaʻi ana i ke kūlike o ka wāwae a me ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha ma nā ʻiʻo, nā ligaments, a me nā hono.
4. E hōʻemi i ka pilikia o nā ʻeha e like me nā haki stress, nā splints shin, a me ka plantar fasciitis.
Hoʻohana ʻia no
▶ Hoʻomaikaʻi i ka omo ʻana i nā haʻalulu.
▶ Hoʻonui i ke kūpaʻa a me ke kūlike.
▶ Hoʻonui i ka ʻoluʻolu.
▶ Kākoʻo pale.
▶ Hoʻonui i ka hana.
E kākau i kāu leka ma aneʻi a hoʻouna mai iā mākou
