Si crees que la función de las plantillas es solo la de proporcionar un cojín cómodo, entonces necesitas cambiar tu concepto deplantillasLas funciones que pueden proporcionar las plantillas de alta calidad son las siguientes:
1. Evitar que la planta del pie se deslice dentro del zapato.
Las suelas de los zapatos son planas, pero la planta del pie no lo es, por lo que se deslizará dentro del zapato al caminar. Caminar largas distancias puede aumentar el riesgo de lesiones. Use plantillas para reducir el deslizamiento de la planta del pie dentro del zapato.
2. Mejorar el apoyo y mejorar la estabilidad del ritmo.
Las plantillas con copas para el talón pueden reducir el balanceo del talón al caminar, reduciendo así la fatiga y los traumatismos.
3. Amortiguación de impactos
Hay dos tipos de plantillas amortiguadoras. Una se combina con unaCopa de talón dura con una curvatura adecuada, que puede ejercer una buena función de amortiguación y es adecuado para algunas actividades con pasos estables y duraderos, como el senderismo. La otra opción es utilizar otros materiales suaves, comogelPara absorber la fuerza del impacto del talón. Es ideal para movimientos de carrera y salto intensos, como correr, jugar al baloncesto, etc.
4. Postura correcta al caminar y al estar de pie
Puede parecer milagroso, pero esto es exactamente lo queplantillas ortopédicasPuede hacerlo. Debido a razones de nacimiento u otras, la columna vertebral y los huesos de las piernas de muchas personas no están completamente verticales al estar de pie, lo que a la larga puede causar traumatismos en diversos huesos y articulaciones. Las plantillas ortopédicas pueden corregir la postura al caminar y estar de pie, y reducir los traumatismos.
Hora de publicación: 28 de mayo de 2024