अगर आपको लगता है कि इनसोल का काम सिर्फ एक आरामदायक कुशन प्रदान करना है, तो आपको अपनी इस सोच को बदलने की जरूरत है।इन्सोलउच्च गुणवत्ता वाले इनसोल निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं:
1. जूते के अंदर पैर के तलवे को फिसलने से रोकें
जूतों के तलवे सपाट होते हैं, लेकिन आपके पैरों के तलवे सपाट नहीं होते, इसलिए चलते समय आपके पैरों के तलवे जूतों के अंदर फिसलते हैं। लंबी दूरी तक चलने से कई तरह की चोटें लगने का खतरा बढ़ जाता है। जूते में पैर के तलवे के फिसलने को कम करने के लिए इनसोल का इस्तेमाल करें।
2. समर्थन में सुधार करें और गति स्थिरता बढ़ाएं।
हील कप वाले इनसोल चलने के दौरान एड़ी के हिलने-डुलने को कम कर सकते हैं, जिससे थकान और चोट कम होती है।
3. शॉक एब्जॉर्बिंग
शॉक-एब्जॉर्बिंग इनसोल दो प्रकार के होते हैं। एक को इसके साथ मिलाया जाता है।उपयुक्त वक्रता वाला कठोर एड़ी का कपजो अच्छी तरह से झटके को सोख सकता है और लंबी पैदल यात्रा जैसी स्थिर और लंबे कदमों वाली कुछ गतिविधियों के लिए उपयुक्त है। दूसरा विकल्प अन्य नरम सामग्रियों का उपयोग करना है, जैसे कि...जेलएड़ी के जमीन पर पड़ने पर लगने वाले झटके को अवशोषित करने के लिए। यह दौड़, बास्केटबॉल आदि जैसे ऊंचे स्तर की दौड़ और कूदने वाली गतिविधियों के लिए उपयुक्त है।
4. चलने और खड़े होने की सही मुद्रा
यह चमत्कारिक लग सकता है, लेकिन यही असलियत है।ऑर्थोटिक इनसोलऑर्थोटिक इनसोल कई लोगों के लिए मददगार साबित हो सकते हैं। जन्मजात या अन्य कारणों से, खड़े होने पर कई लोगों की रीढ़ और पैरों की हड्डियां पूरी तरह से सीधी नहीं होती हैं, जिससे लंबे समय में विभिन्न हड्डियों और जोड़ों को नुकसान पहुंच सकता है। ऑर्थोटिक इनसोल चलने और खड़े होने के दौरान सही मुद्रा बनाए रखने में मदद कर सकते हैं और नुकसान को कम कर सकते हैं।
पोस्ट करने का समय: 28 मई 2024