Агар шумо фикр кунед, ки вазифаи таги пой танҳо як болишти бароҳат аст, пас шумо бояд консепсияи худро дар бораи он тағир диҳедпойафзоли тагӣФунксияҳое, ки пойафзоли пойафзоли босифат метавонанд иҷро кунанд, инҳоянд:
1. Аз лағжиши кафи пой дар дохили пойафзол пешгирӣ кунед
Тахтапуштҳои пойафзол ҳамворанд, аммо тахтапуштҳои пойҳоятон ҳамвор нестанд, аз ин рӯ, ҳангоми роҳ рафтан тахтапуштҳои пойҳоятон дар дохили пойафзол лағжида мемонанд. Роҳ рафтани масофаи дур боиси зиёд шудани ҷароҳатҳои гуногун мегардад. Барои кам кардани лағжиши пои худ дар пойафзол, аз таги пой истифода баред.
2. Дастгириро беҳтар кунед ва устувории суръатро беҳтар созед
Тахтачаҳо бо пошна метавонанд ҳангоми роҳ рафтан ларзиши пошнаро кам кунанд ва бо ин васила хастагӣ ва осеби равониро кам кунанд.
3. Зарбагир
Ду намуди пойафзоли зарбагиранда мавҷуданд. Яке бокосаи пошнаи сахт бо каҷравии мувофиқ, ки метавонад вазифаи хуби фурӯ бурдани зарбаро иҷро кунад ва барои баъзе фаъолиятҳо бо қадамҳои устувор ва дарозмуддат, ба монанди сайругашт мувофиқ аст. Дигаре, истифодаи дигар маводҳои нарм, ба монандигел, барои фурӯ бурдани қувваи зарба ҳангоми зарбаи пошна. Он барои ҳаракатҳои давидан ва ҷаҳидан бо суръати баланд, ба монанди давидан, баскетбол ва ғайра мувофиқ аст.
4. Тарзи дурусти роҳ рафтан ва истодан
Шояд мӯъҷизавӣ садо диҳад, аммо ин маҳз ҳамон чизест, кипойафзоли ортопедӣметавонад анҷом диҳад. Аз сабаби таваллуд ё сабабҳои дигар, сутунмӯҳра ва устухонҳои пойҳои бисёриҳо ҳангоми истодан 100% амудӣ нестанд, ки ин метавонад дар муддати тӯлонӣ ба устухонҳо ва буғумҳои гуногун осеб расонад. Тахтаҳои ортопедӣ метавонанд ҳангоми роҳ рафтан ва истодан ҳолатро ислоҳ кунанд ва осебро кам кунанд.
Вақти нашр: 28 майи соли 2024