Եթե կարծում եք, որ ներբանների գործառույթը պարզապես հարմարավետ բարձիկ ապահովելն է, ապա պետք է փոխեք ձեր պատկերացումները դրա մասին։ներբաններԲարձրորակ ներբանների գործառույթները կարող են ապահովել հետևյալը.
1. Կանխեք ոտնաթաթի սահումը կոշիկի ներսում
Կոշիկի ներբանները հարթ են, բայց ձեր ոտնաթաթերը՝ ոչ, ուստի քայլելիս ոտնաթաթերը կարող են սահել կոշիկի ներսում: Երկար տարածությունների քայլելը հակված է տարբեր վնասվածքների առաջացմանը: Օգտագործեք ներբան՝ կոշիկի մեջ ոտնաթաթի առաջային մասի սահումը նվազեցնելու համար:
2. Բարելավել աջակցությունը և բարելավել տեմպի կայունությունը
Կրունկի գավաթներով ներբանները կարող են նվազեցնել կրունկի տատանումը քայլելիս, այդպիսով նվազեցնելով հոգնածությունն ու վնասվածքը։
3. Հարվածները կլանող
Կան երկու տեսակի հարվածամեղմիչ ներբաններ։ Մեկը համապատասխանում էկոշտ կրունկի գավաթ՝ համապատասխան կորությամբ, որը կարող է լավ հարվածամեղմիչ գործառույթ ունենալ և հարմար է կայուն և երկարակյաց քայլերով որոշ գործունեության համար, ինչպիսին է լեռնագնացությունը: Մյուս տարբերակը այլ փափուկ նյութերի օգտագործումն է, ինչպիսիք են՝գել, կրունկի հարվածի ժամանակ հարվածային ուժը կլանելու համար։ Այն հարմար է բարձր վազքի և ցատկի շարժումների համար, ինչպիսիք են վազքը, բասկետբոլը և այլն։
4. Ճիշտ քայլվածք և կանգուն դիրք
Կարող է հրաշք հնչել, բայց սա հենց այն է, ինչօրթոպեդիկ ներդիրներկարող է անել։ Ծննդյան կամ այլ պատճառներով շատ մարդկանց ողնաշարի և ոտքերի ոսկորները կանգնած վիճակում 100% ուղղահայաց չեն, ինչը երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է վնասվածքներ պատճառել տարբեր ոսկորների և հոդերի։ Օրթոպեդիկ ներբանները կարող են շտկել կեցվածքը քայլելիս և կանգնած վիճակում և նվազեցնել վնասվածքները։
Հրապարակման ժամանակը. Մայիսի 28-2024