ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਨਸੋਲ ਦਾ ਕੰਮ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੱਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਇਨਸੋਲ. ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਇਨਸੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
1. ਪੈਰ ਦੇ ਤਲੇ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਿਸਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ।
ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਤਲੇ ਸਮਤਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਿਸਕ ਜਾਣਗੇ। ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਫਿਸਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਨਸੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
2. ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਤੀ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਅੱਡੀ ਦੇ ਕੱਪਾਂ ਵਾਲੇ ਇਨਸੋਲ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਅੱਡੀ ਦੇ ਝੁਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੱਟ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
3. ਝਟਕਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲਾ
ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਦਮਾ-ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਇਨਸੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਮੇਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਢੁਕਵੀਂ ਵਕਰ ਵਾਲਾ ਸਖ਼ਤ ਅੱਡੀ ਵਾਲਾ ਕੱਪ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਝਟਕਾ-ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਕਦਮਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਕਿੰਗ। ਦੂਜਾ ਹੋਰ ਨਰਮ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਜੈੱਲ, ਜਦੋਂ ਅੱਡੀ ਵੱਜਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਹ ਉੱਚੀ ਦੌੜ ਅਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਆਦਿ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
4. ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ
ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋਆਰਥੋਟਿਕ ਇਨਸੋਲਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਨਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ 100% ਲੰਬਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਰਥੋਟਿਕ ਇਨਸੋਲ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਮਈ-28-2024